3 Ejercicios para hacer en casa y mantenerte activo
Hacer ejercicios en casa es una excelente manera de mantenernos activos y cuidar nuestra salud. Hoy te traemos tres ejercicios fáciles y efectivos para trabajar diferentes grupos musculares desde la comodidad de tu hogar. Estos ejercicios son ideales para personas...
Juegos para Personas Mayores: Diversión en Familia este Verano
El verano es la época perfecta para disfrutar de tiempo en familia, y qué mejor manera de hacerlo que con juegos que todos puedan disfrutar, especialmente nuestros mayores. Los juegos para personas mayores no solo son una excelente manera de pasar el tiempo, sino que...
Centro de Día Abastos de Excursión a la Malvarrosa
Este mes, los usuarios del Centro de Día Abastos disfrutaron de una maravillosa excursión a la playa de la Malvarrosa, llena de sol, mar y diversión. El día comenzó en el Centro de Día Abastos, donde dos furgonetas del Centro nos esperaban para llevarnos a la playa de...